Znáte ten pocit, kdy potkáte někoho nového a okamžitě víte, jestli si s ním budete rozumět? Někteří lidé jsou společenští a optimističtí, zatímco jiní jsou zdrženliví a opatrní. Existuje několik teorií, které vysvětlují tyto rozdíly v osobnosti pomocí typologie temperamentu.
Temperament odráží vrozené preference v myšlení, citu a chování. I když se v průběhu života vyvíjíme, základní rysy našeho temperamentu zůstávají relativně stabilní.
Ve starověkém Řecku popsal Hipokratés čtyři základní typy temperamentu: sangvinik, cholerik, melancholik a flegmatik. Tato klasická typologie je stále populární a může nám pomoct lépe porozumět sobě i druhým.
V tomto článku se podíváme blíže na charakteristické vlastnosti každého temperamentu. Také si ukážeme jednoduchý test, pomocí kterého zjistíte, který typ je vám nejbližší. Pochopení vašeho přirozeného temperamentu a silných stránek může pomoci vašemu osobnímu růstu a mezilidským vztahům.
Co je temperament a jak ovlivňuje náš život?
Každý z nás má jiný temperament, který ovlivňuje způsob, jakým reagujeme na různé situace a jak se chováme. Temperament je vlastně daný již od narození a určuje, jakou povahu máme. I když se během života můžeme naučit svůj temperament ovládat, změnit jej zcela nelze.
Temperament je dán především naší biologickou výbavou a ovlivňuje základní projevy našeho chování, jako je například intenzita prožívání emocí, způsob reakce na podněty z okolí, tempo činnosti nebo míra dominance. Znát vlastní temperament nám může pomoct lépe porozumět našim silným a slabým stránkám a efektivněji je využívat.
Vědci rozlišují čtyři základní typy temperamentu, které se liší v uvedených projevech chování. Jedná se o sangvinika, cholerika, melancholika a flegmatyka. Každý z nás má v sobě trochu všech těchto typů, ale obvykle dominuje jeden z nich. Zjistit, k jakému typu temperamentu spíše inklinujeme, můžeme pomocí jednoduchého testu.
Znalost vlastní povahy nám může pomoci lépe se poznat, pochopit své silné a slabé stránky a efektivněji je využít. Při volbě studia či povolání je rovněž důležité brát ohled na to, zda je pro nás vhodné s ohledem na temperament.
4 Typy temperamentu
1.Sangvinik – typ s optimismusem a energií
Sangvinik je temperamentní typ bývající popisován jako „optimista a životní radostička“. Typickými rysy sangvinika jsou energičnost, otevřenost a společenskost. Tito lidé obvykle dobře vnímají náladu v okolí a dokáží ji ovlivňovat.
Sangvinik má rychlé tempo činnosti a sklon měnit aktivitu. Snadno se přizpůsobuje změnám a novým výzvám. Dokáže se rychle zadaptuovat na různé situace. Mezi jeho silné stránky patří obchodní talent, komunikační dovednosti a schopnost motivovat druhé.
Naopak mezi slabiny sangvinika řadíme chaotičnost a nedostatek vytrvalosti. Může mít problémy s plánováním a organizací. Také má sklon podceňovat rizika a nedodržovat termíny.
Pro sangvinika jsou typické povolání jako manažer, podnikatel, obchodník, influencer, učitel či personalista. Jeho přirozená komunikativnost a optimismus činí z něj vynikajícího motivátora a lídra týmu. Dokáže nadchnout lidi kolem sebe a strhnout je za společným cílem.
2.Cholerik – osobnost silné vůle a ambice
Cholerik je temperamentní typ, který se vyznačuje vysokou mírou energie a odhodlání. Jsou to činorodí lidé s přirozenou schopností motivovat druhé a prosazovat vlastní záměry.
Charakteristickými rysy cholerika je vysoká produktivita, iniciativa a vytrvalost při dosahování cílů. Jsou schopni řešit i komplikované problémy a odpovědnosti. Vynikají organizátorskými schopnostmi a nebojí se rozhodovat se i v těžkých situacích.
Mezi jejich slabší stránky naopak patří sklon k netrpělivosti a příkrosti ve styku s lidmi. Mohou mít tendence příliš kritizovat druhé. Cholerik má rovněž problém dávat na city a empatii.
Přirozeným prostředím pro cholerika jsou manažerské a vedoucí pozice v byznysu i politice. Vynikají jako podnikatelé, ředitelé firem či šéfové projektů. Dokáží sestavit tým a efektivně jej vést k naplnění ambiciózních plánů.
3.Melancholik – typ s pečlivým přístupem k životu
Melancholik je člověk klidný, citlivý a zodpovědný. Často bývá popisován jako „přemýšlivý typ“. Charakteristické jsou pro něj pečlivost, důslednost a zodpovědný přístup ke všemu, co dělá.
Melancholik preferuje klidné prostředí a nevyhledává rušivé podněty z okolí. Zaměřuje se na kvalitu a důkladnost práce. Dokáže se soustředit na detaily a sám sebe kritizuje.
Mezi jeho přednosti patří smysl pro pořádek, odpovědnost a svědomitost. Je také citlivý a empatický vůči potřebám druhých.
Nedostatek optimismu a sklon k přílišné sebekritice mohou být pro některé melancholy nevýhodou. Mohou mít problémy s vyřizováním běžných povinností.
K typickým oborům pro melancholy patří vědecké profese, lékařství, účetnictví či architektura. Využijí zde svou pečlivost, zodpovědnost a smysl pro detail.
4.Flegmatik – klidný typ pro praktické činnosti
Flegmatik je člověk vyrovnaný, klidný a mírný. Nepodléhá emocím a stresu. Často bývá popisován jako „odpočatý typ“.
Charakteristické pro něj je pozvolné tempo činnosti, nemá potřebu spěchat. Nepotřebuje silné stimuly z okolí a raději si věci promyslí.
Flegmatik je pečlivý a praktický. Dobře se orientuje v konkrétních činnostech. Není konfliktní a v týmu funguje jako stabilizátor.
Mezi jeho přednosti patří vyrovnanost a klid. Snadno se přizpůsobí změnám. Může však mít sklon k lenosti a odkládání věcí na později.
Technické profese, řemesla nebo zemědělství jsou oblasti, kde flegmatik nalezne uplatnění pro svou praktičnost a vytrvalost. Hodí se i pro klidnější provozy jako knihovny či muzea.
Zjistěte svůj typ temperamentu s jednoduchým testem zda jste sangvinik/cholerik/melancholik či flegmatik
Chcete vědět, k jakému typu temperamentu spíše inklinujete – jestli jste sangvinik, cholerik, melancholic nebo flegmatik? Pomocí této stručné ankety se můžete dozvědět více o své povaze.
Stačí zaškrtnout možnost, která vám nejlépe odpovídá:
- Jaké je vaše tempo činnosti?
- Rychlé a dynamické
- Průměrné
- Pomalé a klidné
- Jak působí na vás změny a novinky?
- Snadno se adaptuji a baví mě to
- Musím se na to trochu připravit
- Raději mám zaběhnuté pořádky
- Jak často podléháte emocím a pocitům?
- Často, prožívám je intenzivně
- Občas, umím se ovládat
- Zřídka, řídím se rozumem
- Jaké máte organizační schopnosti?
- Skvělé, mám přehled i o detailech
- Průměrné, občas pomůže pořádek
- Špatné, raději konkrétní práci
- Jak často přepadáváte stres a nervozitu?
- Velmi snadno, ale rychle se oklepám
- Občas, když jsou termíny
- Zřídka, udržuji klid
Výsledky porovnejte s popisy jednotlivých typů a zjistěte, jaký temperament vás nejvíce vystihuje. Test samozřejmě není stoprocentní, ale může vás provést sebepoznáním.
Doporučujeme: 17 Nejlepších prací na internetu: Vydělávejte peníze bez omezení
Často Kladené Otázky
Může mět člověk více typů temepramentů?
Ano, většinou v sobě máme zastoupeny vlastnosti dvou typů. Jeden z nich je ale vždy dominantní a určuje naše základní rysy. Menší procento lidí má vyrovnané vlastnosti dvou typů. Vzácně se vyskytuje i kombinace tří typů.
Určuje temperament volbu povolání?
Temperament člověka do značné míry ovlivňuje i volbu jeho budoucího povolání. Lidé s určitými vlastnostmi mají předpoklady pro výkon konkrétních profesí.
Například cholerici, kteří jsou rázní a energičtí, bývají často úspěšní ve vrcholovém managementu nebo prodeji. Melancholici zase díky své preciznosti a analytickému myšlení tíhnou k technickým nebo exaktním oborům.
Jak změnit svůj temperament?
Základní temperamentové rysy jsou vrozené, takže změnit svůj typ zcela nelze. Co se ale dá rozvíjet, je schopnost ovládat a kultivovat projevy našeho temperamentu.
Sangvinik se může učit větší soustředění, melancholik zase pozitivnější myšlení. Cholerik může pracovat na svém sebeovládání a flegmatik na větší pružnosti. I když tedy základní povaha zůstává, je možné posilovat i své slabší stránky.
Proč je důležité znát svůj typ?
Poznání vlastního temperamentového typu nám pomáhá lépe porozumět sami sobě. Uvědomíme si své přednosti, ale i slabiny.
Díky tomu pak umíme více pracovat s tím, co nám jde, ale také rozvíjet méně silné stránky. Také v mezilidských vztazích nám pomůže pochopit projevy a jednání lidí s odlišnými typy.
Jsou výsledky testů spolehlivé?
Testy temperamentu jsou orientační pomůckou, nemusíme je brát jako absolutní diagnózu. Výsledky mohou být částečně zkreslené tím, jak sami sebe vnímáme a jak upřímně odpovídáme.
Závěr
Po prostudování článku byste si měli odpovědět na otázky:
- Jaké jsou základní typy temperamentů a jejich charakteristiky?
- Který typ nejvíce odpovídá vaší povaze a jak ho můžete efektivně využívat?
- Jak ovlivňuje temperament naše chování, myšlení i volbu kariéry?
Znalost vlastního typu nám pomáhá lépe se poznat, pochopit své silné i slabé stránky. Dále je důležité:
- Využívat přednosti daného typu a učit se kompenzovat nedostatky.
- Při výběru studia či práce zohlednit, co nám bude nejlépe sedět.
- Respektovat odlišnou povahu partnera, kolegů i přátel.
Cílem článku bylo seznámit s tematikou temperamentů a jejich vlivem na život. Přeji vám hodně poznatků pro lepší sebepoznání i porozumění světu kolem.
